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安心亚荣登美乳女神No.1 分享最有效美胸秘籍

发表日期:2016-08-25 21:17 | 来源 : | 点击数: 次 收听:

  据报道,台湾某周刊“明星调查局”票选10大台湾美乳女神,请出天使C胸徐若瑄、G奶歌后蔡依林(微博)、F乳教主天心、郭书瑶、呼呼胸器安心亚(微博),还有曾火辣代言内衣的隋棠、林熙蕾、关颖,以及堪称性感代名词的的第一名模林志玲、金马影后舒淇,10大女星争“峰”,一星期后由安心亚战胜林志玲,荣登美乳女神No.1,她得知消息笑喊:“超开心!”

  自投票开始,就呈现安心亚与林志玲的拉锯战,最后安心亚比林志玲的991票硬是多出68票,惊险获胜,她透过经纪人开心表示:“谢谢大家的投票,胸部美丽之外,健康也很重要。”她会在洗澡时按摩胸部:“按个10分钟,顺便也是简易检查身体的好方法。”下面就跟小编去学学安心亚的丰胸方法,让你从此摆脱“太平公主”称号。

安心亚荣登美乳女神No.1 分享最有效美胸秘籍

  美胸妙法

  1、跪地俯卧撑

  双膝跪地,弯曲双腿,两手撑地,两掌宽度约大于肩宽。慢慢曲肘,将胸部使劲贴地后起身,重复8 ~ 10 次为1 组,每天做3 组。

  动作要领:在做动作的过程中要始终保持收腹挺胸,身体向下时吸气,起身时呼气。

  2.拉伸动作

  双膝跪地,两手从背后撑到脚上,然后慢慢后仰,挺胸,知道感觉不能再拉伸为止,保持10~20秒,重复2次,每天可以随时练习。

  动作要领:在做动作的过程中不要憋气或拉伸过度。

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